Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 47,44g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком. Lounas: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой. Välipalat/Muut: Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|