Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2013
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 19,77g | Prot: 65,57g | Hh: 135,86g.
Aamiainen: Mango-Cerealien, Kaffee mit Milch, Pastete Toskanischer Art, Lachsschinken, Feine Kräuter, 1688 Bergisches. Lounas: Wassermelone, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. Päivällinen: Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Junge Frühlingszwiebeln, King Prawns, Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Bourbon Vanille Soße, Erdbeeren, Sprite Zero. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|