Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 65,95g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Банан, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Кофе Латте. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Азбука Вкуса Творог 4%. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|