Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 39,13g | Hh: 31,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Савушкин Творог 5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|