Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 43,46g | Hh: 10,69g.
Lounas: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Refogado, Perdigão Moela. Päivällinen: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabella Caires
|