Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 64,15g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Bite Миндальное Молоко. Lounas: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Куриный Бульон, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Агуша Сок Яблочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Куриное Филе, Куриный Бульон, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Bite Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinakhrustal1
|