Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 77,59g | Prot: 72,76g | Hh: 123,03g.
Aamiainen: Snak Club Raw Almonds, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Johnsonville Italian Sausage. Päivällinen: Penne, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Välipalat/Muut: Absolut Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|