Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 85,00g | Hh: 108,08g.
Aamiainen: Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jabberwock's low sodium chicken sausage. Lounas: Lettuce, Tomatoes, Calavo Avocado, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Beef Steak. Päivällinen: Food Club Shredded Mozzarella, Onions, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Macaroni, Bodek Stir Fry Vegetables. Välipalat/Muut: Water, Bananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|