Päiväkirja - ZazaJ, 09 heinä 20

Не сдаюсь!
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.    Vielä jäljellä: 21,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2020:
2188 kcal Rasva: 95,67g | Prot: 112,81g | Hh: 181,13g.   Aamiainen:  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar. Päivällinen:  Cheese Cracker,  Peanut Butter Fudge, Reese's Big Cup,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Ferrero Nutella,  White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.