Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 50,32g | Hh: 213,38g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Фасоль с грибами. Päivällinen: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Välipalat/Muut: Жемчужина России Мороженое Карамель с Вареным Сгущенным Молоком, Черноголовка Лимонад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|