Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 43,16g | Hh: 246,62g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Arroz Frito, Salada Cozida. Päivällinen: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Välipalat/Muut: Magitlec Pipoca Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LannaJessics
|