Päiväkirja - GusTamburri, 09 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2020:
2676 kcal Rasva: 103,01g | Prot: 137,90g | Hh: 281,89g.   Aamiainen:  Factura con Crema Pastelera. Lounas:  Pebete. Päivällinen: Jumbo Flautita,  Queso Azul o Roquefort,  Salami Seco o Duro, Coca-Cola Coca-Cola,  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa),  Puré de Papa. lisää...
1663 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GusTamburri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.