Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 37,40g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Каравай Лепешка Сырная, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Гринагро Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|