Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
120 kcal
|
Rasva: 1,31g | Prot: 16,61g | Hh: 11,70g.
Aamiainen: Клубника, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный , Лазовский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|