Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 38,76g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. Lounas: Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Publix Egg Salad, White Bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|