Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 46,84g | Hh: 92,30g.
Lounas: Dost Ayran, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Ekşili Köfte. Päivällinen: Karpuz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Taze Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - özgeyesağlık
|