Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 52,08g | Hh: 29,14g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|