Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 20,21g | Hh: 40,86g.
Aamiainen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|