|
🙏🙏🙏 läuft mal wieder.....
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 54,90g | Hh: 69,31g.
Aamiainen: Marmelade, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lounas: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ritter Sport Schokowürfel, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Maredo Zwiebeln, Florette Feldsalat . Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beate2203
|