Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 74,40g | Hh: 96,05g.
Aamiainen: Сибирская Белочка Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Тёма Молоко 3,2%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. Lounas: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Рулетики Кур с Творогом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Пятерочка Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|