Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 112,87g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Приневское Айран, Картошка Вареная, Атяшево Корейка Столичная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Оладьи из Кабачков, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Черешня, Соймик Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|