Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 34,08g | Hh: 118,60g.
Aamiainen: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Нектарины, Творог 5%. Päivällinen: Персики, Черешня, Дыня, Арбуз. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matveevaolga852
|