Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 21,18g | Hh: 209,27g.
Aamiainen: Дыня, Слобода Майонез, Купи Пельмени Купишки, Картофельный Суп. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Pepsi Adrenaline Rush, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|