Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 50,94g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Блины на Сыворотке, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Lounas: Мохито безалкогольный, Кофемания Бургер Афоня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|