Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 21,16g | Prot: 22,59g | Hh: 143,51g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lounas: Абрикос. Päivällinen: Банан, Груша, Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|