Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 63,92g | Hh: 78,12g.
Aamiainen: Café Expresso, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Lounas: Bridelight Camembert 5%, Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc, Steak Haché 5%, Cora Betteraves Rouges, Baguette, Delisse Deli'light Saveur Vanille. Päivällinen: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|