Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 82,04g | Hh: 108,75g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Coca-Cola Кола, Водка (45 Градусов), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|