|
Nd bis Mo 😎
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 45 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia, Crosstrainer - 13 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 17 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|