Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 18,02g | Hh: 107,60g.
Aamiainen: Акконд Аккондовская Картошка, Магнит Банан, Nestle Каша. Päivällinen: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|