Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 43,58g | Hh: 244,65g.
Lounas: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Käsekuchen. Päivällinen: Ja! Schweine-Schnitzel, TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht), Plundergebäck. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|