Päiväkirja - martorn, 10 heinä 20

Har hittat sjukt rolig träning så jag är glad och nöjd även om vikten inte rör sig.
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2020:
2612 kcal Harjoitus: cirkelträking ATC - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dela med dig, vad är det du har hittat för träning 🙂 
19 heinä 20 jäseneltä: safo80

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - martorn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.