Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 19,30g | Hh: 62,84g.
Lounas: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Original Griechischer Feta, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Rote Paprika. Päivällinen: Eiweißbrot, Tomaten, Abraham Kernschinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|