Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 78,47g | Hh: 175,36g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Teewurst Grob, Goldähren Party Pumpernickel. Lounas: Nutellamuffin. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Kohlrabisuppe. Välipalat/Muut: Cappuccino, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|