Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 55,24g | Hh: 78,37g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lounas: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|