Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 72,06g | Hh: 215,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кедровые Орехи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Нектарины, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|