Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 59,76g | Hh: 107,37g.
Aamiainen: Orangensaft, Orangensaft. Lounas: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Lindt Excellence Mild 85% Cacao. Päivällinen: Jütro Letscho Ungarische Art, Block House Pommes Frites , Deluxe Rinderfiletsteak, Bio Schweinefilet-Medaillons. Välipalat/Muut: Einbecker Bier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|