Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 42,34g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lounas: Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Tassimo Латте Макиато, Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakapitonova_vidanova
|