Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 38,12g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция". Lounas: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола. Välipalat/Muut: Кофемания Флэт Уайт . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|