Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 34,90g | Hh: 200,08g.
Aamiainen: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Lounas: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Argenta Mandelsplitter, Gemüse, Weizenbrötchen, K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Erdbeertorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|