Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 142,63g | Hh: 133,52g.
Aamiainen: Ostrovit WPC80, Гречка, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leshiy148892
|