Päiväkirja - 777@, 10 heinä 20

Ну вот и очередная попытка!
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2020:
606 kcal Rasva: 24,76g | Prot: 12,75g | Hh: 81,11g.   Aamiainen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Välipalat/Muut: Банан, Ашан Груша Вильямс. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 777@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.