Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 73,09g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Брынза, Яйцо Куриное, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Benature Сок Маракуйи , Тыквенный Сок. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Брокколи, Santabene Сыр Маскарпоне, President Масло Сливочное, Лента Спаржа Белая , Сибас, Хлебница Пирожок с Капустой , Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|