Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 18,00g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Päivällinen: Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|