Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 41,40g | Hh: 98,35g.
Aamiainen: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lounas: Soignon Tranches de Chèvre , Carrefour Amandes, Noix de Coco Séchée, Jacquet Baguettine Viennoise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Saint Azay Saucisson Sec, Vin Chardonnay. Päivällinen: Poulain Chocolat Noir Extra, Lotus Speculoos (7,5g), Weight Watchers Quiche Lorraine, Belin Chipster, Kir Cassis, Ratatouille, Carottes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|