Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 42,66g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Lounas: Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|