|
Primeira vez desde que operei a coluna que baixei de 102kg... 😥
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 51,98g | Hh: 31,06g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Salad Creations Salada à Brasileira. Päivällinen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|