Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 72,83g | Hh: 119,14g.
Aamiainen: Lala Crema de Vaca Acidificada, Nueces, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Amarillo, Great Value Mantequilla sin Sal , Huevo. Lounas: Mayonesa, Tortillas de Maíz, Ensalada de Verduras Mixtas, Salsa de Tomate, Raya, Carne Molida. Välipalat/Muut: Jocotes, Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café , Café. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiagrl59
|