Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 72,30g | Hh: 166,21g.
Aamiainen: Café Latte, Pain Grillé de Blé Entier, Bleuets Congelés, Astro Coconut Yogurt, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lounas: Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Pain Blanc, Avocat, Mincavi Carré aux Dattes. Päivällinen: Sauce Brune, Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Välipalat/Muut: Gin et Tonic, Miss Vickie's Jalapeno Chips (Bag), Bière. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|