Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 44,15g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Whipped Cream (Pressurized), Blueberries, New Hope Mills New Hope Mills Low Carb Waffles (prepared), Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Cream (Half & Half), Strawberries. Päivällinen: Cardini's Light Greek Vinaigrette, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Rodopa Bulgarian Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASaucyGal
|