Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 57,85g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Baked ham and egg muffin cups, Coffee. Lounas: Chicken Thigh. Päivällinen: Chicken and Broccoli. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Truly Hard Seltzer, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Sauvignon Blanc Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|